Voraussetzung für Yoga im Betrieb:

Alles, was Sie als Auftraggeber benötigen, ist ein Raum, in dem die Anzahl der Teilnehmer bequem auf Matten von je 60 cm x 200 cm am Boden liegen kann. Der Raum sollte nach Möglichkeit Frischluftzufuhr bzw. Fenster haben und in den kühlen Monaten beheizbar sein. Der Boden sollte zumindest besenrein sein, da manche Übung auch über die Bodenmatte hinaus geht. Im Idealfall liegt der Raum ruhig und ungestört von Publikum, so dass auch stille Übungen ihre Wirkung entfalten können.

Das kann beispielsweise ein Besprechungszimmer in Ihrem Unternehmen sein oder auch die Werkshalle, sofern man dort den notwendigen Raum schaffen kann und während der Yogastunde dort nicht gearbeitet wird. Auch ein Sozialraum entsprechender Größe kann benutzt werden.

Für die eine oder andere Stunde reicht es auch aus, in einem größeren Büro einen Stuhlkreis aufbauen zu können und "Yoga auf dem Bürostuhl" zu machen.

Ihr Unternehmen bzw. die Teilnehmer benötigen keine Yoga-Ausrüstung. Diese wird von mir gestellt und mitgebracht.
Als Übungskleidung empfiehlt sich ein lockerer Jogging- oder Trainingsanzug bzw. jede Art von weitgeschnittener Kleidung.

Eine Yogalehrer-Haftpflicht-Versicherung meinerseits besteht, so dass im Schadensfall eine entsprechende Regulierung stattfinden kann.



Voraussetzung der Teilnehmer:

Die Teilnehmer benötigen keine Erfahrungen im Bereich Yoga oder Entspannung.
Alle Übungen werden vor ihrer Durchführung gründlich und fachlich-kompetent erklärt. Jeder Teilnehmer bekommt die Möglichkeit, seiner Entwicklung entsprechend üben zu können.

Dabei ist wichtig: Jeder Übende entscheidet selbstverantwortlich, ob er eine Übung ausführen möchte oder nicht.

Die angebotenen Yogastunden sind für gesunde Menschen im weitesten Sinne konzipiert. Das bedeutet, dass jede Person mit einem normalen Gesundheitszustand - unabhängig seines Alters und seiner körperlichen Fitness - ohne Probleme und Schmerzen daran teilnehmen kann. Natürlich kann es sein, dass das Üben verspannter Muskeln ein wenig unangenehm oder anstrengend ist.

Vor einem Kurs-Zyklus ist es aus versicherungsrechtlichen Gründen unabdinglich, dass jeder Teilnehmende im Vorfeld schriftlich einen Gesundheits-Bogen ausfüllt (siehe hier: AGB/Formulare ). Nur wer diesen Bogen ausgefüllt hat, kann teilnehmen. Über eine Teilnahme entscheidet bei entsprechender Indikation alleine der Yogalehrer, ggf in Rücksprache mit dem behandelnden Arzt.



Aus rechtlichen Gründen sei hinzugefügt, dass mein Angebot kein Ersatz für eine medizinische Behandlung ist.

Ein Kurs-Zyklus umfasst i.d.R. 8 Einheiten, die einmal bis maximal zweimal je Woche stattfinden. Die Termine bestimmt der Auftraggeber in Absprache mit mir (nach Verfügbarkeit). Übungszeiten für Gruppen liegen innerhalb eines Zeitkorridores zwischen 07.30 und 18.00 Uhr.

Wenn Sie sich selbst etwas Gutes tun wollen und als Führungskraft Einzelstunden bei mir buchen, so kann ich Ihnen auch Individual-Zeiten außerhalb der genannten Uhrzeiten anbieten. Gerne richte ich mich dabei nach Ihrem Zeitplan. Bitte beachten Sie, dass bei Stunden vor 07 Uhr und nach 20 Uhr jeweils ein Sonderzuschlag von 25,- anfällt.